Com uma ideia já bastante usada em grandes capitais, chegamos na cidade de Santa Maria com um conceito totalmente diferente de Academia, personalizando e individualizando os treinos.
A metodologia da Santa Força é baseada no Treinamento Físico Funcional onde são trabalhados os Padrões de Movimento do Corpo, a Força e o Condicionamento Físico sem uso de máquinas. Entendemos que a Força é uma habilidade e o corpo forte é um corpo saudável.